8-Wochen-Kurs: Entspannt durch den Alltag, ab 06.03.,Lichterfelde

8-Wochen-Kurs: Entspannt durch den Alltag, ab 06.03.,Lichterfelde:
Erlernen Sie in einem 8-wöchigen Kurs, wie Sie sich und Ihrer Gesundheit Gutes tun können. Gezieltes Entspannen lindert viele psychosomatische Beschwerden. Im Entspannungskurs schaffe ich für Sie eine entspannende Atmosphäre, damit Sie die anwesende Zeit zusätzlich rundum genießen können. So werden einzelne Elemente der progressiven Muskelentspannung, bestimmte Atemtechniken, Informationen zu licht- und aromatherapeutischen Gestaltung des Wohnumfeldes sowie meditative Momente mit eingebaut. Kommen Sie in diesen Kurs und schalten Sie einfach mal 90 Minuten ab. Der Kurs basiert auf dem Autogenen Training. 105€ ist der Preis für 8x90 Minuten. Da die Wirkung vom Autogenen Training umfassend wissenschaftlich bewiesen wurde, wird der Kurs als Präventionsmaßnahme von den meisten Krankenkassen mit 75€ nach der regelmäßigen Teilnahme bezuschusst. Bitte fragen Sie vorher bei Ihrer KK nach. Wann: ab 06.03.2013, 8 x mittwochs von 19:30-21:00 Uhr Wo: Kranoldplatz 1a, 12209 Berlin (S-Bahnhof Lichterfelde Ost)
Preis: 105 EUR